Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Menemen, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Kekler, Hurma. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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erenmasal's Gewichtsverlauf
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