Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 108,17g | Eiw: 157,90g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Manzana. Mittagessen: Platano, Nuez Mondada, Avellanas, Espinacas, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gelatina sin Azucar, Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Nuez Mondada, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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