Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Ikan Teri, Botok, Nasi Tiwul, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Teri, Bakwan, Botok, Nasi Putih. Abendessen: Botok, Sambal Matah, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Gery Saluut Malkist Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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desiiratnasari27's Gewichtsverlauf
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