Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 217,54g.
Mittagessen: Bubur Ketan Hitam, Roti, Nasi Hitam, Soto Ayam. Abendessen: Bubur Nasi, Kelapa Kering, Roti. Snacks/Sonstiges: Soto Ayam, Wall's Cornetto Silverqueen, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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James.permenas's Gewichtsverlauf
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