Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Торт Прага Домашний Кондитер, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Минтай, Картошка Вареная. Mittagessen: Каждый День Цветная Капуста, ВРК Морская Капуста с Сельдью, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт Прага Домашний Кондитер, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная, Серышевский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|