Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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