Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 226,11g | Kohlh: 168,37g.
Mittagessen: 7-11 舒迷雞胸肉, 雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 總統牌 較低脂切片乾酪, 7-11 舒迷雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 7-11 舒迷雞胸肉, 總統牌 較低脂切片乾酪, 7-11 舒迷雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 總統牌 較低脂切片乾酪, 7-11 舒迷雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 總統牌 較低脂切片乾酪, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 7-11 舒迷雞胸肉. Abendessen: 活力猴 無糖花生醬, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 煮熟的南瓜, 7-11 烤雞腿肉. Snacks/Sonstiges: Mutant ISO Surge乳清（餅乾）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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