Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 8,45g.
Mittagessen: 7-11 特大冰拿鐵, 水煮肉片. Abendessen: 清蒸或水煮蝦. Snacks/Sonstiges: 牛肉乾. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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