Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 186,22g | Kohlh: 281,47g.
Frühstück: Ritter Sport Альпийское Молоко , Овсяное печенье от Ленка, Свой Урожай Чёрная Смородина , Сыворотка, Sportline Dynamic Whey Protein, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Тартилья цз, Блины кабачковые, Смак Икра Трески Стерилизованная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Кабаки 05.07. 20. Abendessen: Меренговый рулет на сз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина, Клубника. Snacks/Sonstiges: Меренговый рулет на сз. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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