Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Beef Sausage, Banana Bread, Lemon, Honey. Mittagessen: Cabbage , Cos or Romaine Lettuce , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sohun Kaca Sohun. Abendessen: Scallions or Spring Onions , White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Maya Sarden Saus Tomat, Dried Seaweed. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Mango, Prochiz Cheddar Cheese, French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Lychee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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