Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Льняная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Клубника, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Snacks/Sonstiges: Перекресток Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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