Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Süzme Peynir, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kırmızı Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Tarhana, Tarhana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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özlem erdağ's Gewichtsverlauf
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