Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Kırmızı Erik, Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Susamlı Simit, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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