Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, SPAR Филе Куриное Копчёное. Mittagessen: Помидоры, Помидоры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Рагу из Кабачков. Abendessen: SPAR Филе Куриное Копчёное, Творог 5%, Активия Йогурт Клубника, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|