Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Клубника, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Творог 9%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Каждый День Конфеты Коровка , Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Ратибор Джем Абрикосовый. mehr...
|
|
1545 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 8 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lady.sentiurina's Gewichtsverlauf
|