Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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127,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 132,92g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Hacendado Jamon Cocido Extra, Horno El Antequerano Medio Mollete de Antequera con Salvado. Mittagessen: Mercadona Edamame, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Nachmittagstee: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Hacendado Cacao Puro, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Abendessen: Queso Gouda, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Fajitas Integrales, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hola123probando's Gewichtsverlauf
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