Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Gamiks Galareta z Kurczaka, Bób, Kawa z Mlekiem, Arbuz. Mittagessen: Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Apetito Pizza Pepperoni Salami. Abendessen: Biedronka Bułka Kajzerka, Szynka Parmeńska, Masło, Gamiks Galareta z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. mehr...
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472 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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