Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4003 kcal
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Fett: 187,76g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 350,05g.
Frühstück: Codan Conchas Mini Original, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Tomates Rojos, Choví Salsa Picante Louisiana, Choví Salsa Kebab White, DIA Ketchup Light, Alteza Yogur + Copos de Chocolate, DIA Pan Maxi Burger, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Alioli, Javimar Salpicón con Atún, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Alioli, Javimar Salpicón con Atún, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Alsur Ensalada de Pimientos, Pescado Frito. Snacks/Sonstiges: Alteza Azúcar Blanco, Fontaneda Galletas María, Alteza Zumo Bahamas, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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