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نزلت ٤ كيلو ف شهر بظبط راضية الحمدلله لانه المقاسات اختلفت كتير يارب الاستمرارية 😍
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage, Fried Egg, Rich Bake Brown Toast. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Apple. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rony totti's Gewichtsverlauf
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