Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Banane, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Envia Beurre Demi Sel, Céréalbio Tartines Craquantes Multicéréalez Riz Sarrasin et Quinoa, Pate a tartiner. Mittagessen: Concombre (Pelé), Lidl Filet de Poulet Blanc, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carottes, Champignons de Paris (Sautés), Sarrasin, Courgette. Abendessen: Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Concombre à la Crème, Les Doris Foie de Morue, Olives Vertes, Tomates, Laitue. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saraline 82's Gewichtsverlauf
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