Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 58,13g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Ovo Frito, Farinha Branca, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pirão, Camil Feijão Fradinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bala (Dura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangelasoares's Gewichtsverlauf
|