Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Carne. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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FranPss95's Gewichtsverlauf
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