Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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126,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Cocktailtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harzer Harzer Roller , Schinken (Extra mager), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Malzers Goldbrötchen. Abendessen: Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Junge Erbsen Extra Fein , Kraft Miracle Whip Balance, Sherry, Kraft Tomatenketchup, Kania Delikatess Mayonnaise, Malzers Goldbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Frau Antje Beste Butter, Wasa Roggenknäcke, Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), TiP Süßstoff Tabletten , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Freshona Mandarin-Orangen, Frau Antje Beste Butter, Edeka Weizenmehl Type 405, Belbake Backpulver, Vanillezucker, Milbona Reine Buttermilch, Zitronensaft, Zucker, Ei, Vanillezucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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