Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 37,88g.
Frühstück: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Canela, Café. Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Presunto Cozido, Ovo, President Queijo Mussarela. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. Snacks/Sonstiges: Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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