Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Lemon, Honey, Soyfresh Soya Milk, Cooked Mung Beans. Mittagessen: Regular Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Flour Tortilla. Abendessen: Soyfresh Soya Milk, Chicken Soup, White Rice, Banana Bread. Snacks/Sonstiges: Dried Chia Seeds , Mangos , Soyfresh Soya Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Corn Fritter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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