Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Нектарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Комгалком Хлебцы Классические, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Куриная Отбивная, Суп Овощной. Abendessen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чизкейк ПП. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлинкА921's Gewichtsverlauf
|