Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Quark Sade, Karpuz. Abendessen: Tereyağı, Torku Süt, Patates. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ryatginv's Gewichtsverlauf
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