Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nektarin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
49kilol's Gewichtsverlauf
|