Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Омлет с Творогом и Сыром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Манго, Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 1,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Mittagessen: Лаваш, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Окей Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Земляника, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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