Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
122,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 85,59g | Eiw: 166,46g | Kohlh: 213,25g.
Frühstück: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Półtłusty, Sonko Pieczywo Chrupkie. Mittagessen: Brzoskwinie, Banan. Abendessen: Mizeria, Korniszony, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Wedel Mieszanka Wedlowska , Bahlsen Hit. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruski83's Gewichtsverlauf
|