Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3499 kcal
|
Fett: 152,75g | Eiw: 183,57g | Kohlh: 351,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Оладьи на Кефире, Сахар, Бабулины Продукты Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Моя Цена Сыр Голландский, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Hame Паштет с Мясом Птицы, Бабулины Продукты Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Каневской Ветчина Каневская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|