Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Turşu Suyu. Mittagessen: Bal, Süt (Tam Yağlı). Abendessen: Kefal, İzmir Köfte. Snacks/Sonstiges: Künefe, Algida Frigola. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sethkay's Gewichtsverlauf
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