Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Bröd, Kaffe, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Pizzasallad. Mittagessen: ICA Pizzasallad, Pizzasallad. Abendessen: Chef Select Caesar Sallad, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Snacks/Sonstiges: Max Sundae Choklad, ICA Kanelbulle. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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