Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Su, Maydanoz, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Kabak, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Doğuş İce Tea, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fineapple0's Gewichtsverlauf
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