Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Noci, Actimel Actimel Fragola. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Pane Bianco, Yogurt al Naturale, Fragole, Maionese, Yogurt Intero al Naturale, Italiamo Pomodori Datterini, Pollo Arrosto, Insalata Mista Verde. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt al Naturale, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Besciamella, Ricotta (Latte Intero), Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Crepe Semplice, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Sonstiges: Gran Pavesi Cracker Olive, Grancereale Classico, Latte, Mele Golden Delicious. mehr...
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Micio88's Gewichtsverlauf
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