Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Шоколадные Панкейки, Тыквенные Семечки, Изюм, Сушеная Клюква, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Mittagessen: Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Рагу из Куриного Филе с Капустой. Abendessen: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Творог 9%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Омлет с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Каждый День Клубника Замороженная, Яблоко, Каждый День Компотная Смесь, Тёрн. mehr...
|
|
1331 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|