Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin Slices, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Navels Oranges, Egg, Walnuts, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Kiwi Fruit, Organic Meadow Kefir. Abendessen: Mixed Salad Greens, Mushrooms, Green Giant Niblets Corn, Broccoli, Carrots, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder, Raspberries. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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