Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Jaouda Perly, Nutella Nutella, Beurre de Cacahuètes, Farine de Blé Entier, Café, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Oeuf. Mittagessen: Milsani Nata para Cocinar , Bouillon de Poulet, Ebly Blé , Beurre, Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Tomates, Aubergine. Abendessen: Melon. Snacks/Sonstiges: LU Tuc Crackylu, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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