Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: لحم البقر, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة. Abendessen: الكوسا الصغيرة الحجم, معكرونة القمح الكامل. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doha qasim's Gewichtsverlauf
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