Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 84,87g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Tirolez Queijo Coalho. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Prezunic Queijo Prato, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Vigor Chantilly Spray, Torta de Limão. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giovannamuricy's Gewichtsverlauf
|