Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Domatesler, Çilek, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Cacık, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Çilek, Dost Tam Yağlı Süt. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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blaulichlebtag's Gewichtsverlauf
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