Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Кубаночка Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Сырный, БМК Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nescafe Latte. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|