Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Costco 餐包, 芭樂, 奕順軒 提拉奶凍, 義美 低糖豆漿, 義美 低糖豆漿. Mittagessen: 鮭魚, 雞胸肉, 白米粥, 皇宮菜, 長豆. Snacks/Sonstiges: 植物的優 水蜜桃優格, 拿鐵咖啡, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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