Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 36,31g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡, 三明治. Mittagessen: 花椰菜, 烤牛肉, 煎蛋. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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