Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 58,48g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tatimmm2's Gewichtsverlauf
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