Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Редис, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло. Zweites Frühstück: Магнит Слива, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт с Клубникой, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. Nachmittagstee: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Abendessen: Кубаночка Фасоль Красная, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Удобное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|