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體脂31
基代1270
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 104,57g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: 黑咖啡, 黑咖啡, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煎雞蛋, 全聯 菲力鮮奶油乳酪. Mittagessen: 紅龍 牛肉湯, 森永 (Hi-Chew) 質上雪糕（牛奶糖風味）. Abendessen: 油炸茄子, 炒莧菜, 三文魚（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳捲. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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