Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Selada, Telur, Roma Sari Gandum, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Selada, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Telur, ABC Saus Sambal, Pisang, Kentang Rebus, Sawo. mehr...
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konstantes Gewicht
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