Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 早安美芝城 紅茶, 義美 小湯圓. Mittagessen: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 星巴克 (Starbucks) 綠色蔬菜綜合果汁, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 瑞穗 低脂牛奶. Abendessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|