Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 69,07g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сыр Буррата, Агро-Альянс Греча Элитная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Буррата, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|